脂肪肝这个饮食，首先出现脂肪肝的话，建议必须得纠正原来不太好的饮食习惯，建议大家平时吃饭要，第一有出现七成饱，不要再像原来那样暴饮暴食。第二要调整饮食结构，不要再经常大鱼大肉，或者是晚上吃的很多，要多吃水果蔬菜，注意营养均衡。然后就是去医院查一下血脂相关指