湿气重是非常常见的一种情况，湿气重的情况下很容易引起肥胖，不及时排出湿气的话，会对身体健康造成一定的影响。那么湿气重怎么减肥?湿气重怎么减肥?湿气重的情况下一定要及时祛湿，身体中湿气过多的情况下，就很容易加重脾胃的负担，水湿滞留在体内就很容易变胖。这时候可以

　　十个胖子中至少有七个是体内湿气重造成的，是湿气过多引起的“虚胖”。想要减轻体重，恢复完美身材，就必须将身体里的湿气排出来，不然很难达到效果。体内湿气重该怎么减肥呢?　　湿气重身体肥胖大多时候是吃出来的，因此要减肥，也可以通过食疗祛湿减肥。改变以往的饮食

湿气重，是指湿为重浊有质之邪。临床上常以沉重感为特征，如头身困重、四肢酸楚等沉重感。在我们日常生活中，体内湿气重是一个很常见的症状，大部分人都可能有湿气重的现象。那么，湿气重怎么减肥呢？接下来就为大家解答这个问题。湿气重怎么减肥1、加强运动湿气重可通过加强