女性在怀孕期间身体会发生各种各样的变化，可能一开始没有问题，也会因为怀孕而出现，而在怀孕初期的时候，大部分孕妇都会出现的就是肠胃方面的问题。很多孕妇可能会出现孕吐，而有些孕妇可能会出现胀气等情况。但是孕妇又和正常人不同，正常人胀气的时候可以通过药物来缓

　　对于孕妇出现肚子的胀气，主要是需要通过饮食的调理，以及适度的运动来促进胃肠的蠕动，减少肚子胀气的发生。　　所以，在平常的饮食上，就需要少量的多餐，要吃容易消化的食物，可以多吃一点蔬菜、水果，这样更容易促进消化。千万不要吃辛辣的刺激性食物以及带有粘性的食

怀孕肚子胀气，是每个孕妇都会遇到的一种症状；出现这种症状，可选择在孕期多喝水及多吃一些粗纤维的食物，促进肠胃消化；避免饮食油腻及高热量。且在怀孕期间，孕妇可利用少吃多餐的做法缓解肚胀气，也可进行饭后散步，以及按摩腹部的方法缓解。那么，怀孕肚子胀气如何排气呢