肠胃功能紊乱，在医学上又叫做胃肠神经官能症。这类患者应该适当地参加体育锻炼，生活起居要有规律，要保持心情的愉快。　　饮食上也要注意卫生，要少吃一些生冷、辛辣刺激、不易消化的食物，一定要戒烟戒酒，可以吃一些粥类、煮烂的米饭和面条等，都比较容易消化，还要去

　　出现胃肠功能紊乱时，常表现为上腹部不适，早饱，腹胀，嗳气以及反酸，烧心的症状，此外还可以伴有腹痛，腹泻，便秘以及头晕头痛，失眠等症状。　　出现这种情况时，首先建议患者保持心情舒畅，避免精神紧张。此外应一日三餐规律进食，保持良好的心情。同时可配合药物治疗

日常生活中肠胃功能紊乱是一种很常见的胃肠道疾病，会严重影响我们的正常生活，需要较长时间的治疗和调理。那么肠胃功能紊乱怎么调理呢？一起来看看吧。肠胃功能紊乱怎么调理1.加强锻炼可以每天早晚在空腹时按摩腹部。左手在上，从右向左顺时针转，右手在下，以肚脐眼为中心从