在怀孕时期,建议孕妇可以多吃新鲜的蔬菜和水果。里边还有丰富的维生素,尤其是叶酸的服用对于预防胎儿的神经管发育畸形是有好处的。  另外,也可以多吃像大枣,大枣当中含有丰富的维生素C,叶酸对胎儿的脑部发育也是有帮助的。另外可以适量的增加蛋白质的摄入,比如像
时间:2024-09-13  |  阅读:5
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