甘油三酯是组成脂质的一部分，也是人体中含量最多的脂类。人体中甘油三酯的含量是检测血脂是否正常的一项重要的指标，也是引起冠心病的重要因素。　　正常人人体中的甘油三酯的含量应该小于1.70毫摩尔每升，甘油三酯的值在1.76-2.26毫摩尔每升就是临界高水平了，当甘油三

如果我们在体检时发现我们的血脂过高，那么甘油三酯高的时候我们要注意首先是合理化的膳食，我们要控制膳食中的脂肪、糖类、以及膳食纤维的比列。 尽量多吃些富含膳食纤维的食物，和减少饱和脂肪酸的摄入，增加不饱和脂肪酸的摄入。 第二个就是要改变生活方式，要控制体重，加

甘油三酯是长链脂肪酸和甘油形成的脂肪分子，是人体内含量最多的脂类。血清甘油三酯是所有脂蛋白中的甘油三酯总和。临床上作为一项重要的血脂常规测定指标，与总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇共同作为血脂测定的基本项目。那么，甘油三酯高怎么办呢？接下来