同时，适当增加运动，加强锻炼，每天至少保证三十分钟以上的有氧运动，打太极拳、快步走、跑步、游泳等都可以。　　其次，需要遵医嘱应用药物治疗，药物治疗分为他汀类药物、类药物，以及烟酸类的药物。　　对于部分顽固性高脂血症患者，即家族性高脂血症患者，则需要进行

　　随着目前人们生活水平越来越高，高脂血症已经成为非常常见的一种代谢性疾病。一般来说，高脂血症可以分为三大类，第一大类是高胆固醇血症，第二大类是高甘油三酯血症，第三大类是混合性高脂血症。　　对于高胆固醇血症的病人，一般需要应用他汀类的降脂药物，如果甘油三酯

　　高脂血症的治疗，首先包括了调整生活方式，有控制理想体重、运动锻炼、戒烟、戒酒等这些方式。　　除此以外，还可以选择调制药物，包括有他汀类的药物、类的药物、烟酸及其类似物胆酸螯合剂、胆固醇吸收抑制剂，以及普罗布考还有一些中成药等等，选择什么样的调制药物来治

　　第二、适当运动。运动可以改善胰岛素抵抗和葡萄糖耐量，还可以减轻体重，降低血浆中胆固醇和甘油三酯的水平，甚至升高高密度脂蛋白水平。运动形式以快走、慢跑、游泳、跳绳、健身操、骑自行车等有氧运动为主。　　第三、戒烟。吸烟可以升高胆固醇和甘油三酯，降低高密度脂

　　很多病人饮食习惯较差或者活动比较少，希望通过饮食方面进行调整。建议病人清淡饮食，主要以低盐、低糖、低脂、低胆固醇饮食为主，比如病人少吃内脏、海鲜、油炸食品等。　　另外病人要进行生活习惯的改变，希望病人坚持锻炼，控制体重，减少腰围或者腹围。患者在生活习惯

　　高脂血症主要是通过药物进行治疗，但无论是用药物或其方式，首先必须要养成健康的生活方式最重要。　　健康的生活方式是提倡患者低脂饮食、健康饮食，热量摄入不要太多。患者还要适当活动，活动量可以根据每个个体的情况进行调整，不要求过度运动。　　如果患者通过改善生

　　很多人发现自己在没有运动前做准备的时候，突然感觉到自己身体没有力气或者时出现异常的疼痛感，却找不到原因。然后随着时间的推移，发现自己的眼睛周围的皮肤上出现了很多黄色偏红的小点。这些症状都是在提醒你，身体内出现了问题，需要及时治疗，控制情况。如果你继续不

高脂血症是指一种在我们临床上、实验室检查血脂相关指标偏高的一大类病症。一旦发现高脂血症，建议大家： 首先，需要调整饮食结构，不要在大鱼大肉饮食，吃那么多的油，建议大家第一点低脂饮食。平时多吃一些水果蔬菜、豆制品，这些东西减少油和脂肪摄入。 其次，建议大家要加