很多女性在生产之后会出现涨奶的现象，自己也不知道怎么办，身体就是很不舒服，频繁的给孩子喂奶自己也会感觉到很不舒服，这样的小烦恼很多的产妇都出现过，其实是在生活中就有很多的小妙招可以解决这样的问题。　　1、女性无论是在生产前或者是顺产后出现涨奶的现象，最

　　一般在产后两三天时，乳汁就会开始分泌。在分泌后如果妈妈的乳房憋胀得比较难受，要及时进行处理。首先要及早让宝宝开始喂奶，勤喂奶，能够有效地解决胀奶的问题。　　如果宝宝吃不完，可以把多余的奶水挤出放在冰箱内，这样以备不时之需。还可以用热毛巾热敷乳房局部，这

一般来说，涨奶会导致乳房肿胀、变硬，且会有疼痛感；如果严重的话，稍微碰一下都会痛。同时，涨乳的话，乳头会变硬、凹陷，这样宝宝很难吸到母乳；应按摩缓解，切忌野蛮操作、过度按摩。此外，还可能出现低烧的现象；因为乳汁长期淤积，可能会有低烧。那么，产后三天涨奶怎么