不少人都认为自己很肥胖，肥胖是有标准的，体重指数超出了标准，才称为肥胖。很多人出现肥胖问题，都是因为不自律。不仅喜欢大吃大喝，还拒绝做运动，长此以往，就慢慢变成了肥胖体型。肥胖不仅不好看，让大家产生自卑感，对健康也是极大的威胁。　　肥胖的人，体内的甘油

　　大部分人减肥，是为了身材，觉得肥胖影响美观，也影响自信心。肥胖的危害远不止于此，能影响身体的多个方面。肥胖会降低代谢，引起内分泌失调，长痤疮的概率变高，是油脂分泌变多引起的。心脏和肺的负担，也因肥胖而加重，血液沉积变多，血管容易堵塞，患心血管疾病的风险