香蕉含糖量较高，升糖指数、升糖负荷，这几个指标都比较高，糖尿病人不太适合吃香蕉。　　另外像椰子、大枣、葡萄干，都不太合适食用。　　其他大部分还是适合糖尿病人食用的，一般两餐之间进食水果对血糖影响较小。　　另外最好定期到医院检查，血糖达标，并且在医生同意

　　血糖升高的患者不建议吃香蕉，尤其在血糖没有控制达标的情况下。因为香蕉含的糖分是比较高的，大概含糖量可以占到15%左右，进食香蕉容易使血糖快速的升高，不利于糖尿病患者血糖的控制。　　通常糖尿病的患者建议在血糖控制比较满意的情况下，可以进食些低糖分的水果补充