在来月经期间，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。多吃富含蛋白质的鸡肉，鱼肉，牛，羊肉，这些都可以给身体增加营养。不要喝浓茶和咖啡，也不要喝酒，不要喝冷饮，也不要吃生冷刺激性的食物，这些都会导致月经紊乱。并且在月经来潮期间要注意保暖，不要感受寒凉。可以用热水泡脚

　　月经是女性非常重要的生理现象，在月经期间拥有正确的生活方式和正确的饮食是非常重要的。许多人对这方面的关注较少，仍然想吃什么就吃什么。那么月经期间吃什么？　　月经期间吃什么　　月经期间可以吃木耳、鸡蛋等食物。月经的主要临床症状为阴道出血，经血呈暗红色，血

　　月经是女性非常重要的生理现象，在月经期间拥有正确的生活方式和正确的饮食是非常重要的。许多人对这方面的关注较少，仍然想吃什么就吃什么。那么月经期间吃什么？　　月经期间吃什么　　月经期间可以吃木耳、鸡蛋等食物。月经的主要临床症状为阴道出血，经血呈暗红色，血

在生活当中，有很多的女性都属于是比较寒冷的体质，对于这样的体质，一般在来月经的时候，就会出现体内经血流通不畅，会有血块和淤血的现象，对于这样的情况，女性可以通过饮食调理帮助经血顺利的排干净。那么月经期间吃什么排干净呢？一起来看看吧。月经期间吃什么排干净1、

女性在来月经的时候，身体或多或少都会出现一些不适症状，很多女性因为饮食不当，导致情况更严重。那么月经期间吃什么最好呢？我们一起来了解一下。月经期间吃什么最好1、高纤维食物经期吃高纤维食物好，因为摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，

日常生活中，对于女性来说，月经期是非常特殊的时期，那么，月经期间吃什么不好 月经期间吃什么不好 月经期不能吃梨、芒果、山楂等寒性的食物；不能吃茶喝咖啡；不能吃生冷、辛辣、冰冻类食物；不能服用性激素类药物、抗凝血药、减肥药等药物。 一、梨子、芒果属于寒性的食物

子宫是女性孕育生命的重要器官，对女性的健康产生举足轻重的作用。子宫肌瘤是常见的妇科疾病，那么月经期间吃什么预防子宫肌瘤呢？下面跟小编一起来看看吧。经期吃这些预防子宫瘤1、玉米现代人的饮食都讲究精细的口感，而长期坚持这样的饮食对人体的危害是很大的，不但会增加