上了年纪之后，身体机能衰退，骨骼变脆，若是不注意补钙，便很容易出现骨折的情况。提到补钙，想必大家会想到维生素d，它的存在可以促进钙的吸收，除此之外，它还有哪些功效和作用?　　免疫力对人体很重要，它相当于一道保护膜，可以将人体保护在里面，不受细菌和病毒的伤