维生素C和维生素B都属于人体必需维生素，对于人体的正常生理功能具有重要的作用，这两种维生素可以一起服用。　　由于这两种维生素都是属于水溶性维生素，所以每天都需要给予一定的补充。在平时的饮食中只要均衡饮食，平时多吃新鲜的蔬菜和水果，就能够获得足够的维生素C

　　现在很多人看似很健康，但实际上皆处于亚健康的状态，通过补充维生素，可以对身体起到保健的效果。维生素c和维生素b是否可以一起吃，叠加在一起是否会影响药效?　　大家需明白的是，两种维生素是可以一起服用的，平时吃的食物当中会含有丰富的维生素c和维生素b，同时食用