我们都知道女性在月经期间是不可以吃一些生冷的食物的，但是在月经期间女性的身体比较脆弱，需要及时补充营养来帮助调养气血，那么女性在经期的时候吃些什么水果好呢?　　首先在经期的时候女性吃水果的时候一定要注意不可以吃属性偏冷的水果，比如说西瓜，柿子等的水果不

　　到了经期，女性比较战战兢兢，不敢吃水果，生怕引起腹痛，或加重腹痛。女性经期腹部不适，跟子宫收缩有关，内膜脱落，也会引起小腹坠胀。虽然经期会腹部不适，也不用禁止吃水果。很多水果，适合经期的女性吃，能补充营养，也能促进经血排出，缓解坠胀。　　女性在经期，吃

月经期是女性的特殊时期，是每个女性朋友，每个月都会遇到的事情。对于女性来说，在月经前夕的那几天身体会非常不舒服，经常会出现腰酸背痛，小腹坠胀的情况。今天小编给大家讲讲经期吃什么水果好，有助于缓解经期不适，希望对女性朋友有所帮助。经期吃什么水果好1、性平的水

水果是日常必不可少的食物，俗话也有说：“饭后吃水果，医生远离我”。在我们女性中，水果的重要性更加难以描述。女性在月经的时候很多水果是不可以吃的，但是某些水果非但能吃，而且对月经非常有好处。下面我们就来看看经期最宜吃的水果。经期最宜吃的水果1.木瓜木瓜有独特的

月经是女性的特殊生理时期，因此女性来月经期间，一定要忌口，否则食用了不当的食物，可能会引发痛经等妇科疾病。很多女性认为，月经期间不能吃任何的水果，其实这种想法是不正确的。那么经期吃什么水果好呢？我们一起来了解一下。经期吃什么水果好1、桂圆月经期间吃桂圆好，

在月经期间会出现腹痛，腰酸等症状。其实，这些想要改善这些情况，除了养成良好的生活习惯以外。饮食也是非常的重要的，吃一些水果可以让经期不是那么的难受。那么经期可以吃葡萄吗？一起来了解一下吧。经期可以吃葡萄吗经期可以吃葡萄。葡萄中含有铁元素，能够帮助女性补血，