长痘痘有很多因素，与生活环境、作息时间还有食物等有一定的关系。　　当身上或脸上长了这种痘痘，就应该知道这种痘痘确实是一种痤疮丙酸杆菌大量分泌以后所导致的痤疮。要在作息时间和食物上要做一些改变，不要熬夜，如果熬夜太多可能会导致痘痘加重。养成早睡早起的好习

　　对于长痘的人来讲，其实很多东西是该吃的。但是要提醒大家的是不该吃的东西，其实不是海鲜，主要有以下三种：　　第一是甜食、甜饮料，比如巧克力、奶油蛋糕、冰激凌、甜点心、黄油等。　　第二就是辣的食物，其实南方为了驱寒祛湿，比较喜欢吃辣的食物，但是这种饮食习惯