秋天，牙痛、口臭、口腔溃疡、脱发、腹泻等疾病的发病率高，对人们的工作生活、人际关系有一定的影响。气候干燥，温差大，加上不健康的生活习惯，人们也容易着火。这些毛病虽不大，却是很磨人。接下来，小编介绍几种食疗方法，有助于克服这些烦恼。1、牙痛推荐饮食:李苁蓉黑豆

1、精力旺盛大蒜能有效补充肾脏所需物质，改善肾气不足引起的全身无力症状，促进精子生成，大幅增加精子数量。2、预防感冒大蒜中含有硫化丙烯这种辣素，对病菌和寄生虫都有很好的杀灭作用，可以预防感冒，减轻发烧、咳嗽、喉咙痛、鼻塞等感冒症状。3、排毒清肠蒜能有效抑制和

吃栗子会着火栗子是秋天的坚果。营养丰富。果实中糖含量和淀粉达70.1%，蛋白质达7%。此外，还含有脂肪、钙、磷、铁和维生素，特别是维生素c、维生素b和胡萝卜素的含量比普通干果高。栗子产生的能量很高，但新鲜栗子含水量多，各种营养成分比干栗子和熟栗子少。古人说果中栗最

痛风是与遗传有关的嘌呤代谢紊乱引起的疾病，主要特征是血尿酸增多、关节炎反复发作、关节强直或畸形、痛风结石等。血液中尿酸长期提高是痛风发生的重要原因。尿酸是布丁的代谢产物，除了体内代谢产生的尿酸外，尿酸还来源于饮食中布丁丰富的食物。控制痛风发作除药物控制外，

喜欢喝茶的人都知道秋天不同，喝茶也很讲究。其实，多喝茶有很多好处。研究表明，每天喝三杯茶可以起到各种抗病作用。专家建议，每天可以喝早茶、傍晚喝晚茶，茶时间至少煮5分钟以上，可以将有效成分溶解在热水中。一般来说，茶包括红茶、绿茶、乌龙茶、花茶和其他自制茶。它

中秋节过去了，现在真的迎来了秋天，秋天，空气干燥，容易引起肺部问题。这时，女性需要滋阴润燥。现在，小编推荐几种适合滋润的茶，秋天也能保持健康，保持美丽的脸。冬瓜茶效果:冬瓜美白、去斑、干燥，也是减肥的妙品。冬瓜不含脂肪，含钠量极低，有利于利尿排湿。因此，冬

入秋后，温度下降，空气湿度下降，皮肤容易干燥，干燥细胞代谢速度慢，皮肤表面的防御功能受到影响，诱发其他皮肤问题，如敏感、脱皮、瘙痒、红色。又到了这个干燥的秋天，这时我们的皮肤最脆弱，这个季节会出现很多皮肤问题。那么，夏秋交替应该怎样做护肤工作呢？1、死皮去

美白小偏方材料白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等研究结束。敷脸 加蜂蜜，牛奶及1/4颗的蛋白，适量调敷于全脸（当然眼及嘴不可敷），待干后再清水洗净即可。每周1~2次(不要多次，皮肤受不了)，可以用于青春痘、黑班、雀斑，也可以缩小鼻子旁边的毛孔，使用的人感觉很好

平时攻略1、添加抗刺激、热络循环的美白精华液、美白乳液乳霜。你的烦恼是因为没有什么斑点，但脸色看起来很黄，很暗。这表明皮肤代谢能力变慢，除了添加酵母、维生素B3等可以刺激皮肤循环代谢功能的美白精华液和乳液、奶油外，还可以之外。为了加强效果，可以定期去除角质。

秋天，天气干燥，皮肤缺水，声音嘶哑，秋天干燥咳嗽也容易。这时，通过饮食烹饪是个好选择。在一天的饮食中，早餐是最重要的。那个秋天的早餐该怎么吃呢第一，早餐量少，质量好，干燥稀薄。秋季早餐可以多喝粥，同时可以搭配馒头。此外。还可以早餐还可以吃热面汤，暖胃又暖身