缺铁性贫血是因铁的缺乏而导致的贫血，因此，补铁是最有效、最特效，也是最快的一种，多采用二价铁盐，吸收较好。　　在口服铁剂时，应在两餐之间口服为宜，同时口服维生素C，使铁吸收更佳，除此之外要多吃含铁元素较多的食物，如动物血、动物肝脏、蛋黄以及动物蛋白、红

　　在生活中大部分人都可能出现缺铁性贫血的问题，尤其以女性和婴幼儿居多。一旦患有缺铁性贫血，病人会有嘴唇和脸色苍白、易怒急躁和头晕的情况，长期缺铁性贫血会给身体健康造成不利的影响。缺铁性贫血的患者可以通过吃动物肝脏、补充维生素C以及药物补血的方式，快速缓解

　　缺铁性贫血可以多吃一些瘦肉，鸡蛋黄，猪血猪肝等含铁丰富的食物，同时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如猕猴桃，白菜，青菜，黄瓜，这些食物含有丰富的维生素c有利于促进铁在身体的吸收和利用，同时口服药物。　　缺铁性贫血吃什么好　　了解了缺铁性贫血可以多吃一些瘦肉

贫血是非常常见的疾病，但是贫血又有很多种类型，有地中海贫血缺铁性贫血等等，那么缺铁性贫血吃什么补得快？缺铁性贫血吃什么补得快缺铁性贫血可以吃高蛋白的食物，富含铜的食物，含维他生命c的食材等等。蛋白质是生成血红蛋白浓度的，患有缺铁性贫血时，需要多吃高蛋白食物

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