中暑是因为机体长时间处在高温高湿环境下，体温调节中枢功能出现障碍，汗腺分泌异常和水电解质丢失过多导致。　　一旦出现中毒症状时，应该立即将患者转移至阴凉通风处休息，并解开衣物散热，立即给予淡盐水口服，补充水分和电解质，同时给予藿香正气水或十滴水等解暑药，

　　在高温、高湿的环境下长时间作业，一旦出现不适症状应该迅速转移至阴凉通风处休息；同时，解开衣物散热，还可以使用温水擦浴，使体表的温度迅速降低；适当的增加饮水量可以有效地补充机体所需的水份，特别是盐水还可以有效地补充电解质。　　一些中成药，比如十滴水、藿香