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空腹喝豆浆好吗早上
空腹喝豆浆好吗早上
　　在早上喝豆奶是比较好的。因为早上机体的新陈代谢比较快，豆浆里面含有的蛋白质比较丰富，而且是优质蛋白，此时有利于对蛋白质的吸收和消化。　　但是空腹喝豆浆也不是特别好，首先豆浆容易被消化，早晨若是吃的食物量太少，容易导致饥饿的发生，所以建议喝豆浆的同时还配
时间：2024-09-13  |  阅读：17

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