膝盖痛怎么办，怎么缓解呢？膝盖疼痛有可能是因为外伤导致的膝关节的损伤，包括韧带半月板或者是软组织的挫伤。首先要休息，如果是关节活动受限可以进行影像学的检查，包括拍片或者核磁共振，有半月板或者韧带损伤的，可以进行关节镜手术处理；还有炎症性的疾病可以导致膝

　　膝盖疼痛想要缓解，首先要明确一下患者膝盖疼痛的原因，大多数患者出现膝盖疼痛都是由于过度的劳损所引起的，所以患者可以选择热敷或者是按摩来进行缓解疼痛。　　除此之外，如果是关节炎或者是风湿性关节炎所引起的膝盖疼痛，患者可以选择去医院做一个检查，然后用药来进