来月经是可以喝牛奶的,因为牛奶中富含有多种的营养元素、蛋白质较高;而且容易消化被机体所吸收;而且牛奶中含钙的量也是非常高的。由于大部分的女性都有缺钙的现象,所以,来月经时喝牛奶既可以补充蛋白质、又可以补钙、对机体是有好处。  但是建议来月经期喝牛奶,要
时间:2024-09-13  |  阅读:6
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