如果孩子存在缺铁的情况，可能有缺铁性贫血，这时候家长要及时的给孩子补铁。　　在平时生活中多给孩子吃含铁元素丰富的食物，比如蛋黄、动物肝脏、猪血、菠菜、鸡蛋等等，这些食物含铁量都是比较丰富的，可以给孩子多吃；另外可以多吃含有维生素C的食物，可以促进铁元素

铁元素对于人体来说是造血最重要的元素，缺铁对于我们的身体状况来说，不仅仅是会贫血还会出现头晕耳鸣的症状，长期的缺铁对我们的身体还会造成很大的危害，那么我们平时应该吃什么来补铁呢？下面就为大家介绍。缺铁吃什么补得最快1.猪肝猪肝里面不仅含铁量比较高吸收效率也非