女性在怀孕期间出现恶心、呕吐反应是一种正常现象。女性首先要调整好自己的心态，不必过于紧张。　　另外在饮食方面可以有所调整，尽量吃容易消化的食物，能够多吃水果蔬菜，可以起到一定的缓解孕吐反应的效果；女性在怀孕期间可以适当的多吃草莓、柠檬、西红柿等，都是可

很多女性朋友们在怀孕期间会有孕吐的现象，孕吐让很多女性朋友们特别的难受，原本非常想吃东西，可是才吃了一点点，马上又会有恶心的症状，长期下去会影响到孕妇的健康，甚至还会有营养不良的现象，所以大家一定要引起高度性的重视。那么怀孕想吐吃什么可以缓解呢？一起来看看