湿气重是生活中很普遍的一种现象，现在生活压力很大，大多数人的饮食都不规律，还喜欢熬夜，这一系列的原因都会使得人体内的湿气变重，人体湿气重时会有什么症状出现?　　湿气重表示体内的水分运化失常，同时人还会有油脂分泌异常的情况，头发一天不洗就会变得很油腻，部

　　中医认为，湿气具有重浊、粘腻的特性，如果人体湿气重，容易导致精神困倦、注意力不集中、头面油腻、肢体困倦乏力、形体肥胖、脘腹胀满、食欲不振、腹胀腹痛以及大便不成形、舌苔厚腻、脉濡等症状表现。　　多和患者平时不良的生活习惯，如经常吹空调、不爱运动以及经常吃