腰椎间盘突出，一般是在腰椎退行性改变的基础上，受到外伤劳损，腹部压力增高等原因引起髓核突出、纤维环破裂，从而造成相应的症状和体征。　　一般可以做到尽可能预防，以减少其发生率，比如不进行剧烈运动、适当进行腰围保护、不过于疲劳、工作长期弯腰、下蹲、搬抬重物

　　腰椎间盘突出不仅对人的身体造成危害，也会影响人的正常工作和生活，为了预防腰椎间盘突出的出现，搞清楚引起腰椎间盘突出的原因是很有必要的。　　腰椎间盘突出的问题，跟身体的衰老有很大的关系，人随着年龄的增长，脊椎部位都会有一定程度的老化，可能会发生退行性的病

　　腰椎间盘突出首先考虑是年龄逐渐增长，椎间盘发生退行性病变，髓核的弹性下降，纤维环逐渐有裂隙。然后在外力、劳损等作用下，椎间盘破裂，髓核和纤维化向后突出造成。　　其次，考虑是反复弯腰、扭转等导致椎间盘损伤造成。　　如果怀孕期间女性的韧带较为松弛，腰骶部承

目前临床上腰椎间盘突出，这种疾病可以说是非常非常常见了。主要的原因是和现代人的生活习惯有直接的关系，主要的就是久坐、久站和弯腰，比如说长时间站着工作，经常坐着在电脑面前工作，经常坐着开车，长途司机、白领，另外还有农民工经常弯腰，这些对于腰椎的作用负荷非常大