慢性胃炎主要表现为一些消化不良的症状，如上腹部隐痛、上腹部饱胀、嗳气、反酸水等。为了缓解这些胃部症状，除了药物治疗之外，可以进行一些饮食疗养。　　可吃一些粥类，如大米粥、小米粥之类的，粥内可加适量的盐而增加粥的口感，也可以放入一些青菜叶，但忌放入一些比

　　三分治疗七分养，用在慢性胃炎上，再合适不过。首先需要饮食结构合理调整，不要吃辛辣刺激性食品，不要吃生冷寒凉的食物，不要吸烟饮酒，不要喝浓茶，浓咖啡。　　以易消化，清淡，含有优质蛋白比较高的饮食为主。如鸡蛋，牛奶，动物瘦肉，新鲜的鱼，新鲜的蔬菜。平时多饮