备孕女性补充叶酸在任何时候吃都是可以的，并不存在什么时间吃最好。但是因为怀孕之后或者是备孕期间，经常会表现为记忆力下降，所以在睡前口服叶酸片不容易漏服。　　一般都建议备孕期或者早孕期，女性每天睡前口服一片叶酸片，这样是比较有利的。在孕早期要注意休息、增

备孕期的叶酸片，如果能够正确的服用，然后根据自身的情况来规划的话，那么就会发挥到它最好的作用。叶酸片是可以预防未出生的宝宝神经管畸形，对宝宝的成长有很大的好处。那么，叶酸片什么时候吃最好备孕呢？接下来为大家解答一下。叶酸片什么时候吃最好备孕在准备怀孕前3个

叶酸是由喋呤啶、对氨基苯甲酸和谷氨酸等组成的化合物，是一种水溶性B族维生素。在绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中储存丰富。一般叶酸的缺乏会增加胎儿神经管畸形发生的机会，导致脊椎裂、无脑儿、唇腭裂等严重后果。那么叶酸片什么时候吃最好呢？下面来了解一下。叶酸片什么时候