恢复少精子症不只是一个可咀嚼的卡贝尔蛋白片，和锌硒的问题，日常生活中许多的食物也可有助于治疗少精子症。在日常生活中，我们应多吃高蛋白食物，如牛肉、羊肉、鸡肉、鱼虾以及含有精氨酸的食物，如豆腐皮、核桃、芝麻。　　锌是精子产生和成熟所需的主要微量元素，因此

　　一般男性想要补充精子，饮食上一定要多注意，要多吃益气生津的中药，调理效果会比较好。同时在日常生活中也要多吃含锌的食物，像鱼虾，海鲜类的食物，都可以起到很好的补充作用。　　同时在治疗期间一定要养成良好生活习惯，要戒烟忌酒，保持充足的睡眠，不要熬夜，不要劳

少精，是很多男性不愿面对的事情，男性缺精、少精，很容易导致夫妻不孕不育，其实，少精只要多吃些补精食物就好，那么男人吃什么补精最快呢？一起来看看吧。男人吃什么补精最快1.海参海参的性质温和，味道甘甜，可以补肾益精，是一种高级的滋补品，滋补的效果非常的显著，可以