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胆固醇高十大饮食禁忌
胆固醇高十大饮食禁忌
胆固醇高的十大饮食禁忌包括如下: 一、摄入含高高胆固醇的食物。 二、摄入含过多饱和脂肪酸的食物。 三、摄入过多的奶油、黄油。 四、摄入过多的贝壳类食物。 五、摄入过多的动物油脂。 六、吸烟和饮酒。 七、摄入过多的碳水化合物。 八、膳食纤
时间:2024-09-13 | 阅读:8
胆固醇高十大饮食禁忌 胆固醇高不能吃什么
导致胆固醇偏高的原因是多样的,遗传、压力、饮食不协调都有可能使胆固醇偏高,而高胆固醇的人需要注意饮食控制,如果饮食控制不当,很可能导致动脉硬化。下面我们就来看看胆固醇高十大饮食禁忌有哪些。胆固醇高十大饮食禁忌1.控制高胆固醇的摄入高胆固醇血症患者首先应该控制
时间:2024-09-13 | 阅读:5
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