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腰椎间盘突出什么睡觉姿势好
腰椎间盘突出什么睡觉姿势好
　　其实这对腰椎间盘突出症，对腰椎间盘突出，都没有决定性的影响。但是更提倡是睡硬板床，平时翻身的时候需要轴式翻身，尽量避免弯腰负重，尽量避免长时间的久坐。　　不同部位的腰椎间盘突出症，因为突出部位不同，压迫神经不同，平时睡眠的时候可能会采取相对的，能够减轻
时间：2024-09-13  |  阅读：1

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