女性在分娩以后身体比较虚弱，在饮食上则需要营养均衡、荤素搭配、也要多吃易消化的食物；多吃高蛋白及高维生素食物，比如鱼类、蛋类、豆制品等都含有丰富优质的蛋白质，可以促进产后身体恢复。　　还要多吃温热补血的食物；多吃含钙含铁高的食物；多喝汤类粥类，还要适当

由于女性在生产过程中消耗大量的能量，同时需要喂养新生儿，此时应适当的补充营养。那么，产妇吃什么好呢？接下来就为大家解答这个问题。产妇吃什么好女性在生产后多体质较弱、气血不足、脾肾亏虚，需要加强营养补充，建议规律饮食，荤素搭配，忌食辛辣冷凉食物，可食用牛肉、