月子里产妇可以适当的吃海参。海参富含蛋白质、多种维生素以及矿物质,产妇适当的吃海参可以补充产妇的营养,促进身体的康复,提高机体的免疫力和抗病能力。同时,有利于乳汁的分泌和提高乳汁的质量,对宝宝哺乳有好处。  产妇还应需要补充其它的高蛋白食物,需要多吃富
时间:2024-09-13  |  阅读:13
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