女人变胖以后，自信心也会大跌。而有些时期女人是很容易长胖的。那么，具体是哪些时期呢?女人们变胖之后，很多都会觉得自信心大跌，魅力大减，整个人精气神也大如前了。所以说，女人们要避免自己长胖，尤其时在一些容易长胖的时期里，要做好减肥的措施。那么女人在哪些时期容

　　长胖首先是在胃肠的功能正常的情况下。人体摄入的能量大于消耗的能量才能长胖。建议：每天三餐按时就餐，一天一到两个鸡蛋，牛奶200毫升左右。蔬菜在一斤以上深色的叶子菜最好，水果六到七两，最好是每天两种以上的水果。　　动物性食物是优质蛋白，营养价值很高，但是不

蜂蜜是个好东西，家里人都会想备着一点，不过蜂蜜那么甜，吃蜂蜜会长胖吗，接下来让我们一起看看吧！吃蜂蜜会长胖吗吃蜂蜜会不会长胖需要看食用的量，适当的吃蜂蜜并不会导致患者变胖，但是，长期过量吃蜂蜜是会导致患者长胖的。蜂蜜中富含有大量的维生素、花粉、葡萄糖、果糖

　　正常情况下，适量吃荔枝不会长胖，过量吃荔枝则有可能会长胖。　　荔枝属于高糖水果，其中的的成分以葡萄糖为主，而且葡萄糖容易被人体所吸收，如果没有及时被人体消耗，就会转化为脂肪，导致长胖。一般适量食用荔枝是不会长胖的，但大量食用荔枝，就有可能会导致发胖的情

　　一般情况下，如果早午餐食用或食用量适当，可能不会长胖。如果睡觉前食用或过量食用，可能会长胖。　　冬瓜中丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，帮助消化，防止便秘。如果是在早午餐当做主食摄入或者每次摄入量适中，一般不会长胖，还能够起到滋补身体的作用。但如果是睡

　　一般情况下，容易长胖的水果有荔枝、榴莲、牛油果等，建议平时注意适当使用，避免过量食用。建议在日常生活中，要控制身体对于高热量水果的摄入，避免出现脂肪含量增多的情况，引起血管内部的脂肪增加，出现高血压或者是高脂血症的疾病。　　1、荔枝：荔枝本身含有较多的

　　一般情况下，吃杏不会长胖的。具体分析如下：　　杏子中富含大量的胡萝卜素、维生素、蛋白质等营养物质。还有钙、钾、镁等矿物质，营养价值非常高，味道酸甜，脂肪含量少，热量比较低，所以吃杏不会长胖。有润肠通便、均衡人体营养、增进食欲的作用，杏还含有丰富的维生素

　　一般情况下，吃胶原蛋白肽不会长胖。　　胶原蛋白肽属于一种保健产品，其中的主要成分是蛋白质，蛋白质可以帮助服用者促进身体细胞的新陈代谢能力，也可以为人体的正常生理活动提供必要的能量。胶原蛋白肽主要适用于皮肤干燥、粗糙和有色斑的人群，服用后可以增加皮肤的弹

　　通常情况下，吃卤鸡蛋适量吃可能不会长胖，过量吃则可能会长胖。　　卤鸡蛋中一般需要较多的盐、醋、花椒的配料，可能会导致鸡蛋中的维生素和蛋白质流失。同时鸡蛋中的脂肪可能会与调味品反应，出现不易消化的物质，导致身体代谢缓慢，致使代谢物排不出去。适量食用对身体

　　一般情况下，不吃饭适量吃榴莲是不会长胖的，若大量吃榴莲则可能会长胖。　　榴莲是一种营养价值丰富的水果，其中含有一定的脂肪和碳水，少量少次食用，给人体带来的热量可以被正常消耗，就不会导致发胖。但大量多次食用，一次性带给人体的热量过多，若不以运动消耗掉，容