高血压的患者在饮食上是需要进行调整的，不宜吃的食物主要包括如下一些：一、食物中如果含的盐分高，就要少吃或者不吃，如腌制品、成品食物等；　　二、含动物性脂肪和胆固醇高的食物，如动物内脏、肥肉、猪油、奶酪等；　　三、高血压的患者最好是不要喝酒，如果要喝酒，

能降血压食物有很多，如猕猴桃、玉米须、橙子、芹菜、苦瓜、辣椒、芹菜等，高血压患者还可以吃一些橙子，因为橙子是超级降血压的食物，橙汁中不光含有丰富的纤维素，还含有丰富的钾元素，能够降低血压，根据科学研究发现，连续一个月每天喝两杯橙汁及高血压的症状会明显地减轻