高血压患者在运动减肥时应该要注意如下几个方面：一、高血压的患者要选择合理的运动，建议选用中等强度的有氧运动，不要选择过于剧烈的运动，每天健身半个小时，但不要超过一个小时；　　二、减肥要循序渐进，要结合饮食调整，逐渐的是体重下降，不能够使体重下降的过快；