首先第一个食疗方法是八宝养心粥。用人参,龙眼肉,大枣、百合、淮山药各15克。白扁豆薏苡仁各20克,莲子12克,粳米200克,冰糖适量。将莲子,淮山药、百合,薏苡仁,白扁豆加水适量浸泡15分钟,大枣去核,人参切片与粳米,龙眼肉放入锅内加水适量。用武火煮沸后改用小火熬煮
时间:2024-09-13  |  阅读:13
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