缺铁性贫血是因为体内缺乏铁蛋白所引起来的贫血，老年人一般产生缺铁性贫血，大部分是由于进食不是很好，比如老年人不宜吃肉类、鸡蛋，这些情况都因为摄入过少而导致的缺铁性贫血。还有就是有一些胃大部切除术后，胃酸分泌不足导致食物快速进入空肠，然后绕过铁吸收的部位十二

缺铁性贫血的患者需要进食一些含铁丰富的食物，缺铁性贫血的患者饮食的原则有要进食一些含铁丰富的食物，比如动物肝脏、瘦肉、鱼肉、鸡蛋、豆类、小白菜，还有番茄、葡萄等，其实黑木耳，还有芝麻酱含铁量也是比较高。 还需要多吃一些含维生素比较丰富的食物，比如一些新鲜的

老年人出现缺铁性贫血一定要明确一下是什么原因引起的，有好多老年人发现缺铁性贫血的时候都是由于肿瘤等因素最常见，所以一定要明确一下缺铁性贫血的原因，针对病因去治疗。若确定贫血可以口服琥珀酸亚铁等铁制剂，补充造血原料，定期监测的血常规。此外，一定要明确一下缺铁

主要表现有面色萎黄或苍白、倦怠乏力、食欲减退、恶心嗳气、腹胀腹泻、吞咽困难、头晕耳鸣、甚则晕厥、稍活动即气喘、心悸不适。指导意见缺铁性贫血可以补充铁剂，老年人贫血患者可选用利于肠胃吸收的铁之缘片，一般两个月后贫血症状就有明显改善，平时饮食要注意补铁，猪肝、

老年人出现缺铁性的贫血，多数情况下是由于摄入铁元素不足导致的，或者是由于过度的偏食营养不良或者是吸收不好，就会容易导致缺铁性的贫血。但是有极个别的患者会是由于丢失过多的铁元素，会容易导致血清铁明显的减少，会引起贫血的现象，平时应该提高热量、高蛋白质饮食，平

患有缺铁性贫血的老人，除了少数先天性体质影响外，主要原因还和平时饮食、生活习惯有关。所以，要想有效防治贫血的发生，日常生活中多食用一些含铁量丰富的食物，提高血色素。防治缺铁性贫血效果比较好的食物有：瘦肉、猪肝、蛋黄、海带、鸡肝、紫菜、香菇和豆制品等， 容易