李子是一种常见的水果，它能够促进消化，促进胃肠蠕动，而且还含有多种抗氧化成分，能够有益于心血管的健康。那么，李子的营养和功效还有哪些呢？下面，和在线问医生一起来了解一下吧！李子的营养和功效李子富含碳水化合物及多种氨基酸、钙、磷、铁、胡萝卜素、各种维生素、烟

李子也是常见的一种水果，它可以生吃，也可以做成像罐头，果脯之类的食品，李子中含有的营养也是很丰富的。所以说李子是营养价值高，而且食疗价值也很高的食品。那么，李子是不是发物？下面，和在线问医生一起来了解一下吧！李子是不是发物李子是发物。所以在生病期间，皮肤过

　　糖尿病人一般可以吃李子，但需适量。　　糖尿病人因为血糖处于比较高的程度，会出现多饮、多尿、多食等不适症状，严重的还会出现糖尿病肾病、酮症酸中毒等并发症，所以日常饮食上需要比较严格的限制糖的摄入量。李子虽然属于果糖含量比较丰富的水果，但适量吃通常不会导致

有些人喜欢吃李子，但是李子里面有比较多的果酸，如果吃的量过大会造成胃酸以及消化不良的现象，不建议吃的李子过多。以免对身体造成一定的伤害。那么，李子吃多了有什么坏处？李子吃多了有什么坏处李子吃多了会导致胃酸分泌，引起胃痛、反酸、嗳气、消化不良、胃灼热等症状。

妊娠是一个复杂的生理过程，孕妇在这期间身体机能和结构发生巨大的变化。有些孕妇的血糖比较高，这个时候就需要了解在日常应该注意哪些方面，特别是在吃东西方面应该如何控制血糖。那么孕妇血糖高可以吃李子吗？孕妇血糖高可以吃李子吗李子含有多种营养成分，既能促进消化、增

李子是夏季所常见的水果，果子饱满剔透，食用既可鲜食，又能制作成果酱、果酒、果脯等食物，并且李子还可以煮汤，熬粥，既能改善味道，又可补益身体，李子不仅吃法多，营养价值也相当丰富，内含有多种抗氧化物，能够延缓衰老等。下面，和在线问医生一起了解一下吧！文章导读1

李子是蔷薇科植物李的果实。我国大部分地区均产。7～8月间采收成熟果实，洗净，去核鲜用，或晒干用。饱满圆润，玲珑剔透，形态美艳，口味甘甜，是人们喜食的传统果品之一。那么，李子的营养价值有哪些呢？下面就给大家介绍。李子的营养价值每100克李子的可食部分中，糖8.8克，

每年的这个时候，李子都是必吃不可的水果，一口咬下去，酸酸的汁液在嘴里四溅流淌，那酸爽的感觉，真是想到就口水直流。不过李子虽然美味，却有很多要注意的地方，其中特别是不能多吃，下面就和大家说说李子吃多了会怎么样。李子吃多了会怎么样1.损害牙齿李子味酸，酸性食物长

人有相似，物有相同，众多水果之中西梅和李子真的很像，就算是很多喜欢吃水果的人，都会将西梅和李子傻傻分不清楚。那么西梅和李子有啥区别呢？接下来一起来看看吧。西梅和李子有啥区别1.味道不同西梅以甜味为主，带有轻微的酸味，果皮还带有一丝涩涩的口感，靠近果核处更甜。

李子作为日常生活中常见的一种水果，营养价值特别高，所以说，受到人们的喜爱。那么李子的功效和作用有哪些呢？下面一起来看看吧。李子的功效和作用1.促进消化李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大