来月经的时候是可以吃海鲜的，海产品当中含有丰富的优质蛋白，对于来月经的妇女是非常有好处的。　　来月经如果量多会出现轻度的贫血，多吃点海产品可以补充体内丢失的蛋白质，对于女性蛋白质的补充是非常有利的；也可以使贫血在段时间里得到纠正，所以来月经的时候，多吃

　　月经是女性性成熟的象征。月经的出现通常意味着女性拥有健康的身体和生育能力。月经期间，除出血外，通常还有其他症状，如疲劳、头痛、食欲不振等。那么来月经可以吃海鲜吗？　　来月经可以吃海鲜吗　　月经期间是否可以吃海鲜取决于海鲜的性质。例如，如果海鲜是冷的，在

　　月经是女性性成熟的象征。月经的出现通常意味着女性拥有健康的身体和生育能力。月经期间，除出血外，通常还有其他症状，如疲劳、头痛、食欲不振等。那么来月经可以吃海鲜吗？　　来月经可以吃海鲜吗　　月经期间是否可以吃海鲜取决于海鲜的性质。例如，如果海鲜是冷的，在