人流以后首先要注意休息，并且多吃新鲜的蔬菜水果，多吃富含蛋白质的鸡，鱼肉，这样来给身体补充营养。　　并且要注意外阴卫生，预防感染，在手术一个月之内注意不要同房，注意阴道流血量。如果出现下腹疼痛，阴道流血量增多或者是发热等情况，需要及时检查。如果没有异常

通过以下措施，无痛人流可以更快地恢复：1、禁止性生活，洗澡2周：流产后2周是恢复时间，如果房间或洗澡，可能导致外部病原体通过阴道感染宫腔，甚至盆腔，影响未来月经和怀孕；2、日常活动：无痛人工流产后，部分妇女每天卧床不动。胃肠蠕动减少会导致食欲不振，加重便秘和痔