对于女性来说，在月经期间可以适当的吃些香蕉。香蕉还有许多的维生素，可以促进身体健康，同时如果患有轻微便秘，香蕉也是可以促进排便。　　但是建议女性在月经期间吃香蕉，要注意量的控制。如果一次吃太多的香蕉，很容易会引起痛经。所以在月经期间，不管吃什么水果，都

　　女性在来月经的时候可以少量的吃香蕉，香蕉里面含有比较多的维生素和膳食纤维，还有微量元素，能够增强女性本身的体质，还能够促进胃肠道蠕动。　　因为香蕉属于一种寒性的食物，如果体质偏寒的女性是不建议服用的。而且如果香蕉一次性进食过多，很容易引起腹胀腹泻等情况

来月经可以吃香蕉，因为香蕉是温性的食物，不会对月经产生影响。再说香蕉营养丰富，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素和维生素等，具有减肥瘦身，降低血压，防止心血管疾病，还有润肠通便，排除体内毒素，防止便秘的功效。可以适当的吃一些，能平复焦虑