凌晨三点醒，原因有以下几个方面：　　第一、抑郁症。如果经常凌晨三点醒来，要注意看下有没有抑郁症，建议到心理科去就诊。　　第二、患者睡前是不是有饮酒。如果喝酒，可以帮助快速入睡，但是往往随着酒精的消退，患者的醒得的时间会比较早。　　第三、可能患者是老年人