高血压的患者吃一些三七粉还是可以的，因为它对心血管疾病还有一定的帮助，但是高血压患者首先做的还是应该坚持服用药物进行治疗，三七分只是一个辅助的作用，在吃药的同时应该定期的做好血压的监测，观察血压的变化平时，也应该注意生活方式的调整和运动。三七粉它的三七皂苷

​深海鱼油对于高血压患者来说可以适当的吃，深海鱼油含有超不饱和脂肪酸，具有调节血脂，抗动脉硬化的作用，深海鱼油软胶囊对于高血脂，高血压的确有一定的帮助，动脉硬化，心脑血管疾病也有一些效果，这种深海鱼油软胶囊还能够起到保护视网膜，改善视力，提高免疫力，缓解痛

香蕉中所含将血压的钾离子，有抵制钠盐过多所致的升压和血管损伤的作用，同时可改善并调整钾钠比值，适当辅食高钾食物可有效的降低机体对钠盐的吸收，并且对心肌细胞也有较好的保护作用。高血压的患者要限制盐的摄入量，也不要吃太肥腻的食物，饮食要清淡，不要生气上火，要保

香蕉中所含将血压的钾离子，有抵制钠盐过多所致的升压和血管损伤的作用，同时可改善并调整钾钠比值，适当辅食高钾食物可有效的降低机体对钠盐的吸收，并且对心肌细胞也有较好的保护作用。除了香蕉以外，还有一些食物也有降血压的作用，例如橘子、芒果、猕猴桃等水果中含有丰富

要多吃新鲜的蔬菜水果，适当的锻炼身体，控制体重，可以多吃一些辅助降压的蔬菜比如芹菜，白菜，青菜，特别是深色的蔬菜，多吃水果，适当的锻炼身体，保持平和的乐观心态都是非常重要的。可多进食富含钾离子，钙离子，纤维素的蔬菜和水果以及豆制品，乳制品等，如可进食芹菜，

像富含钾的一些食物，比如像花生、土豆、黑枣、竹笋、杏仁儿、核桃、瘦肉、鱼、禽类，还有根茎类的一些蔬菜，这些都能够补充丰富的钾，能够促进身体钠的排泄，对于高血压患者也是比较合适。高血压患者的饮食应该是低盐、低脂，多食用保护血管和降低血压、血脂等的食物，宜清淡

高血压患者吃食物是不降血压的，食物没有降血压的作用，但是高血压患者适当吃一些蔬菜水果，对稳定血压有一定好处，治疗高血压，需要去正规医院就诊治疗，在医生指导下，长期坚持规律口服降压药，由专业医生根据血压高低来调整用药和用量，自己不能随便增减剂量，因为高血压属

首先，高血压的患者需要低盐低脂饮食，一般可以选择加碘的盐，1天也不要超过3克盐，平时应该饮食清淡，尽量避免辛辣油腻的食物，确诊高血压后需要去正规医院就诊治疗的在医生的建议下，口服降压药，必须要把血压控制在正常范围内，由专业医生根据血压高低调整用药和用量，平时

现在市场上卖的一些精盐或者是碘盐都是可以吃的，像心脑血管疾病的患者最主要就是限制盐的摄入量，每天最好控制在五克以内，因为长期的吃盐很容易积聚在这个血管壁上，血管的阻力也就会大，血压就会高，心、肾等内脏的负荷也就会越重，机体正常代谢功能就被打乱，水肿就会出现

高血压患者可以应用一些中药来治疗，常用的降压的中药，包括天麻、钩藤、石决明、决明子、杜仲等，这类药物可以通过代茶饮的方式治疗高血压，也可以通过形成一种方剂的方法来治疗高血压，中医认为，高血压是由于肝阳上亢所导致的，常用的方剂主要是天麻钩藤饮治疗，这类药物主