以下食物长期吃对心脏有好处：　　一、新鲜的蔬菜和水果，长期吃可以提供丰富的维生素以及矿物质。　　二、粗粮类食物，如燕麦、小麦荞麦等，可以提供丰富的膳食纤维，长期吃对心脏有好处。　　三、平时适当吃些优质蛋白，如鱼、鸡肉、瘦肉、牛奶、豆类以及豆制品等，对心

心脏病患者平时要注意的有很多，不能太过劳累，情绪也不能起伏的太大。在饮食方面也应该多添加些对心脏好的食物，下面我们就来看看吃什么对心脏有好处。吃什么对心脏有好处1.糙米糙米的米糠中含有大量的膳食纤维以及抗性淀粉能有效阻止脂肪类物质的吸收，促进胆固醇排出。糙米