很多人热衷于吃烧烤、夜宵之类的食物，还有的人因为喜欢赖床经常不吃早饭，这类人一般都会肠胃不好。当今社会肠胃不好的人群还是比较多的，很多人虽然知道饮食不合理会导致肠胃不好，却不知道该如何调理。其实调理肠胃也是讲究正确方式的，怎样在吃东西之后减轻肠胃的负担

　　临床上肠胃不好的患者，他的症状一般是消化不良、嗳气、腹胀、腹痛、便秘、腹泻等。　　因为肠胃不好的，胃肠功能也就会减弱，就会引起腹胀、嗳气这些消化不良的症状。有的时候在进食后腹痛会更加的明显，有些患者也会因为吃了生冷、辛辣刺激的食物而导致腹胀的加重，还会

　　胃肠道功能障碍相对较广，因此有几种表达形式，食欲不振、消化不良，饱胀、疼痛，打嗝等其他不适症状。有些人可能会有苦味、口臭、烧心、胃酸倒流等，他还可能会增加排便、腹痛，肛门肿胀，频发或频发症状以及5次或更多是痛风发作的频率。　　此外，有些人长期便秘或不是

　　肠胃不好的症状较为复杂，早期患者可有消化不良，厌油腻食物，有反酸嗳气，甚至有腹胀。针对不同的胃肠疾病，可表现出不同的症状。　　肠道问题可以有大便便秘或稀便，大便性状改变；胃疾病甚至可以有消化道出血，胃苦；严重性的患者可有上腹疼痛，消瘦，恶心呕吐，咯血，

　　对于肠胃不好的人，有可能会出现以下症状：　　首先，可以表现为上腹部不适、腹胀、腹痛，进食后早饱、嗳气以及反酸烧心等症状，有些患者甚至还会出现恶心呕吐。　　此外，可伴有食欲不振、腹泻、体重减轻以及营养不良等症状；有些患者还可以伴有精神症状，例头晕头痛、失