柠檬水其实并没有多大的减肥作用，柠檬水里面含有丰富的维生素以及微量元素，靠喝柠檬水并不能达到减肥的效果。减肥的人还是要积极通过控制膳食的摄入量，以及通过运动增加脂肪的代谢，从而达到减肥的目的。　　在减肥的过程中适当喝柠檬水，对于人体还是有一定益处的，能

　　大多数女性朋友对自己的身材体重都不是很满意，想尽办法减肥，于是市面上出现了很多减肥的方法。其中喝柠檬水减肥是最近比较流行的，很多人想知道喝柠檬水是否可以减肥，毕竟柠檬水制作简单，喝起来方便，如果还具有减肥的效果那就太好了。　　喝柠檬水是可以减肥的，这是