现如今，生活的节奏变的非常快，很多人的身体健康方面都有些问题，此时身体就会发出一些信号，但很多人并没有意识到，依旧保持不正当的工作、生活习惯。就比如缺钙是老年人常有的疾病，所以在年轻的时候应该注意补钙，但不能盲目的进行补钙，因为补充的太多也会给身体造成

正常人的血钙维持在2.18-2.63毫摩尔/升（9-11毫克/分升），如果低于这个范围，则认定为缺钙。那么，缺钙的表现有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。缺钙的表现1、儿童不易入睡，入睡后爱啼哭，易惊醒，入睡后多汗；阵发性腹痛，腹泻，抽筋；"x"型腿，"o"型腿，指甲灰白或有