高血压的患者进行降压，主要包括药物治疗和非药物治疗，其中药物治疗是作为首选的，通过服用降压药物，将血压控制在理想的水平。　　非药物治疗主要是起到一定的降压作用，有助于减少靶器官的损害发生率，主要包括控制体重、合理的膳食以及适量运动和保持健康的心态。通过

　　血压高的患者首先要进行生活方式的调控。生活方式的调控是降压的基础，其中包括要低盐饮食，减少钠盐的摄入，同时要减少脂肪的摄入，要多吃新鲜的蔬菜和水果。另外要控制体重，增加运动，戒烟戒酒，保持心情舒畅，心态平衡。　　在改善生活方式的同时，要合理选择降压药物

如果在此范围之内属于正常的血压，而一旦高于这个范围，就属于高血压的范畴。 而一旦出现高血压的情况，首先，要在饮食控制上得到调理，比如低盐、低脂，低胆固醇的饮食，多吃绿色的蔬菜以及水果，像白菜、菠菜、西瓜、苹果、香蕉等等。注意定期的运动，控制体重，不要吃动物