海带是我们常见的一种食物，含有丰富的碘。主要功效有软坚散结，消肿利水，润下消痰，抗辐射，瘦身，美容美发，防癌抗癌，降血压，降血脂，降血糖。　　主要作用于治疗糖尿病，高血压，高血脂，预防和治疗甲状腺功能减退症，预防和治疗慢性肾功能衰竭，慢性支气管炎，慢性

　　生活中有很多食物是大家比较喜爱的，海带当中含有丰富的营养，无论是凉拌还是烧汤，味道都十分不错。但许多人对海带的功效不是很了解，究竟吃海带有哪些好处?　　身体健康的基础是营养充足，微量元素是身体中不可缺少的一部分，一旦缺乏，不良症状会随之而来。经常吃一些

　　在平时的生活中，很多的食物都会含有各种营养的物质，不仅仅可以维持大家一天的生活所需，甚至有的很会有更多的功效以及作用，海带就是其中一种。　　在平时的生活中，如果有的人因为缺碘，就导致身体出现各种问题，如果是婴幼儿出现这样的情况，很有可能就会导致智力的发

海带是我们常见的一种水产品，大家对于海带都有一定的了解。海带有很多中吃法，而且营养价值也是比较高的，那么孕妇能吃海带吗?凉拌海带丝是一种比较受欢迎的海带的吃法，凉拌海带丝的做法你知道吗?大家都知道吃海带对身体好，那么海带的功效有什么呢?孕妇能吃海带吗1、保护乳