女性在月经期间的话可以去适当的散散步，但是像一些剧烈运动就不要做了，比如跑步跳跃之类的，在月经期间都不建议去做因为剧烈运动以后，很有可能会刺激到子宫收缩，导致月经血流。　　在临床上面可能会造成子宫内膜异位症，所以在月经期间只要适当的散步就可以了，不要去

　　经期是女性特殊的时期，在此期间，有不少女性会减少运动或者停止运动。其实，女性在经期也是可以适当运动的，不过并不是所有运动均可以做，否则不当的运动反而会导致女性经期出现问题。　　经期可以做什么运动?　　经期可以做的运动有步行，女性在月经期间，适当的步行可

　　肥胖不仅仅会给身体带来不好的影响，也会导致部分人，穿不上自己喜爱的衣服。尤其是女孩子，不管自己的体重，是不是已经在标准的范围内了，还是想要继续瘦，在经期的时候，也不想错过可以瘦腿的机会。　　由于身体的特殊原因，有的人在进行瘦腿运动的时候，担心会对子宫造